Im Fritz-Steinhoff-Park auf Emst ist ein 650 Meter langer AKTIV-Pfad eröffnet worden, der Bewohnerinnen und Bewohnern niedrigschwellige Bewegungsimpulse bieten soll. Oberbürgermeister Dennis Rehbein gab das Angebot am 24. August frei. Initiator ist das Servicezentrum Sport, begleitet von mehreren städtischen Partnern.
Ein Angebot für alle Altersgruppen
Der Pfad richtet sich an Menschen mit unterschiedlichem Fitnessniveau und soll unabhängig von Alter oder sozialer Herkunft nutzbar sein. Die Nutzung ist kostenfrei und möglich sieben Tage die Woche rund um die Uhr. Ziel ist es, ein leicht zugängliches Sportangebot zu schaffen, das zum eigenständigen Bewegen anregt.
Aufbau und Übungsangebote
Entlang der 650 Meter langen Strecke werden verschiedene Übungen vorgeschlagen. Startschilder an beiden Streckenenden und ein per QR Code abrufbarer Leitfaden erläutern die Übungen näher. Vorgeschlagene Übungen dienen vor allem der Kräftigung und Mobilisation. Dazu zählen zum Beispiel erhöhte Liegestütze an einer Parkbank, Steigerungsläufe und eine Beinpresse. Die Nutzerinnen und Nutzer können Dauer und Intensität selbst bestimmen. Die vorgeschlagenen Übungen sind als Inspiration gedacht; das Training kann auch nach einem individuellen Plan erfolgen.
Ergänzende Angebote und Organisation
Ergänzt wird der Pfad durch eine Sportbox des Servicezentrums Sport, aus der nach Anmeldung per App zusätzliche Sportgeräte kostenfrei entliehen werden können. Träger und Koordinator des Angebots sind das Servicezentrum Sport und das Team Gesundheit. Als Partner treten das Gesundheitsamt der Stadt Hagen, das Kommunale Integrationszentrum und der Stadtsportbund Hagen auf. Die Umsetzung wurde zudem durch die Sponsoren energie BKK und Pronova BKK unterstützt.
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